post w

Witam ! To moj pierwszy post na forum i poczatek kariery heheheh a ,ze kiedys bylem mistrzem w obnizaniu swojej wagi ciala z tluszczu (bieganie) to polecam zieloną herbate ! Dziennnie z 3 szklanki i bedzie ok. Niestety zwykla zielona ma smak przyblizony do skarpety.... ale jest na szczescie herbata zielona TEKANE Opuncia o smaku mmmmmmmmm Cena [...]

[...] rozwój ducha panie duze d na osiągnięciu spokoju wewnęcznego a pewność siebie i dzie w parze z umiejętnościami pewność siebie to podstawa do wygranej mało wiesz to ty ja lubie się tłuc i dobrze m ito wychodzi niepisze bzdur tylko mało mnie rozumiesz i tyle nic nato nieporadze ten post był juz uznany za zamknięty to niewiem poco go odświeżasz !!!

jeżeli nie bardzo wam się podoba to prosze skasować,pzdr ;* taaa Baby już ja widze jak ktoś kasuje jakiś Twój post albo neguje jakiś Twój pomysł...ban murowany A co do walki to jednak stawiam na Silve.Wygra decyzją ale jednak zawsze bedzie to wygrana. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2005-11-28 23:03:30

[...] trening dwa, to dieta cykliczna, co sie rowna odpowiednim ladowaniom trzy, diete powinnas uprzedzic 2tygodniowym okresem wstepnym tez na na niskich ww poczytaj jeszcze raz posty podwieszone i post qazara generalnie oprzyj sie na chudym twarogu, jajkach, kurze, odzywkach bialkowych, rybkach, oliwie, a wegle bierz tylko z warzyw (ew owsiane, ale [...]

Siema jeżeli jestes zainteresowany zrobieniem masy ( nie koniecznie mięśniowej) to ten post jest dla ciebie: Śniadanie 4 kromki chleba z smalcem i skwarkami cala paczka "Cini Minis"+ pół litra mleka Miedzy posilkiem: 4 marsy 1 czekolada 2 Śniadanie 1 czekolada 1 puszka Coli ( moze byc pepsi) 3 hamburgery lub zapiekanki Miedzy [...]

XP Nie przypominam sobie abym cos napisał o gdybaniu lub domysłach. Za to czytając twój post znajduje: "Cos tam jest, ale napewno nie 4 estry testa." To nie jest gdybanie? Tak pojmujesz twoją rzeczywistość? Nie zwracasz na nic innego uwagi tylko paznokciem drapiesz te naklejki przez 10 minut? To dość dziwny sposób na rozpoznanie [...]

http://www.sfd.pl/temat225523_strona5/ ostatni post to chyba twoj Wygralem :D:D co dostane w nagrode ?

CO za post odstaw chłopie te koksy i alkohol bo pada ci na oczy. Ale w sumie ja wczoraj benzyny trochę wypiłem ale na po przeczytaniu posta to aż boję się za centymetr sięgnąć

Podobno można kupić wagę elektroniczną na baterię słoneczną Tylko jak się ważyć w nocy... hmm... może trzeba założyć nowy post <<jawna prowokacja>>

siemka... ...ja wlasnie tez przed chwila wydalem post na ten temat...chodzi o ocene mojego planu trenningowego. i wlasnie sie dowiedzialem ze robie za duzo serii tak jak Ty...czyli MAX 3 serie na cwiczenie, bo ponoic na marne sie pocimy :P ale to tylko spekulacje:) I po drogie primo to PONOC nie wolno cwiczyc duzych partii miesni razem w 1 dniu [...]

chcialem dzis taki post załozyc w olimpie mam nadzieje ze bedzie jakis konkurs

Ja mam zamiar sklepac to w jeden post wszstkie 3 typy sylwetki yebz bylo ladnie.

[...] "zakurzonych" i warto je odswiezac i nasza wiedze rowniez. Jednak z kompletnym badziewiem nalezy walczyc. Przyklad znjduje sie niedaleko. Na tej stronie jest post uzytkownika, ktory nie potrafi ulozyc treningu a juz ma deke, mete i cos tam jeszcze. Takie posty odrazu kasowac a jak delikwent bedzie sie naprzykrzal ze swoim pytaniem [...]

naproxen fastum ben-gay albo inne rozgrzewające - gdzieś był post ... owijaj sobie rączkę w jakiś koc elektryczny , kładź kota albo jakiś termofor

przeczytaj moj ostatni post. moze zmienisz zdanie ze wszyscy. ale co do generalnej zasady zgadzam sie z toba w 100%. mnie najbardziej smiesza dresiki na osiedlu ktore laduja koks i nagle staja sie chojrakami maja niezle durszlaki zamiast mozgow :P

wpisz w wyszukiwarce HIIT , tradycyjne aeroby przechodzą do lamusa poczytaj tez post tyki, a raczej przede wszystkim http://www.sfd.pl/temat230835/

[...] Mniejsza juz o ta wasza ulice smieszna , moge przemilczec. Poza tym ten caly temat ma niewiele wspolnego z tym z czym powinien miec , wiec dlaczego wytykasz mi ze zasmiecam post. A co do ciebie krugero to brawo , ublizasz mi za to ze wyrazilem swoja opinie. Oczywista sprawa jest ze zlewam na to waskim strumieniem cieplego moczu , ale chyba ktos [...]

mysle e ktorys z modow powinien utworzyc post o tytule BAN i go podwiesic gdzie takie smieci mogly by byc zglaszane lud za bardzo aroganccy uzytkownicy. bo nie zawsze modzi zauwazaja takie rzeczy a tak to juz sie bedzie im w oczy rzucalo. ps. ja nie bede tam nic zglaszal bo sam nie jestem swiety jezeli chodzi o arogancje. ale mysle ze moglo by to [...]

spojrz pare postow w gore, jest post podwieszony napisany przez mietkiego

[...] czeka cie powolne wracanie do wegli i to tez troche trwa... zainwestuj w cwiczonka bo wage i figure masz naprawde sliczne... a jesli chce wejsc na diete to mowe przeczytaj post ellisa o diecie zbilansowanej... jesz tam ww masz nawet free meal efekty podobne jak na ckd... (prxynajmniej z tymi osobami co gadalam a niektore maja niski poziom bf bo [...]